Chřipka se opět dostala ve velkém do České republiky. Nejvíce nebezpečná je pro seniory, děti a také pro těhotné ženy, ale samozřejmě nakazit se jí může naprosto každý. V případě, že se chřipkové epidemie bojíte nebo víte, že nesmíte být nemocní, jelikož třeba jedete na operaci nebo máte podstoupit nějakou závažnou operaci, je třeba vědět, jak se před chřipkou chránit. A proto přinášíme tipy, jak na to.   Úspěch tkví v dostatku vitaminů  Jak jste na tom s vitaminy? Pokud víte, že moc vitaminů do svého těla nepouštíte, je třeba začít. Každé ráno pěkná porce vitaminů, svačina by se bez ovoce také neobešla po překlenutí dopoledne v odpoledne místo ovoce volte…

Trápí vás nehezky oteklé nohy, které natekly jen při pouhém sezení nebo po delší době chůze? Většinou se oteklé nohy ukážou světu během léta, kdy nohy doslova trpí v těsných sandálcích a kdy jsou nohy takřka denně odřené. Nejčastěji otečou nohy kolem kotníků, ale samozřejmě to není pravidlem. S oteklýma nohama bychom měli hned něco dělat, mohou být totiž signálem na nabíhající křečové žíly. V případě, že nevíte, co dělat, máme pro vás pár tipů.   Tipy na oteklé nohy  Nohy bychom měli držet co nejvýše, pravidelně bychom přitom měli pohybovat prsty, posléze i celýma nohama. Je to cvik velice efektivní a pomáhá zmírňovat otok nohou. Proti oteklým nohou také bojuje…

Už jste narazili na meditační pyramidy? Lze je označit za aktuální hity na trhu, jedná se o magické pyramidy, které podle všeho mají léčivé účinky – tedy alespoň se to o nich říká. Odborníci jsou však toho názoru, že meditační pyramidy nejsou léčivé v plném slova smyslu, ale že jen poskytují prostor pro čtení, meditaci nebo odpočinek, což ostatně léčí člověka po psychické stránce. Meditační pyramidy tedy není možné označit přímo za léčivé pyramidy, i když ti, kteří vyzkoušeli jejich moc, jsou utvrzení v tom, že jistá léčba v pyramidě probíhá. Pokud jste se s těmito pyramidami, kterým se také říká pyramidy energie nebo energetické pyramidy, zatím nesetkali, dovolte, abychom…

Pokud nebudeme poslouchat své tělo, mohli bychom si vážně ublížit. Tělo v případě, že s ním není něco v nepořádku, začíná protestovat, začíná vydávat alarmy, kterých bychom si měli všimnout a s nimiž bychom měli zamířit k lékaři. Bohužel mnozí lidé nevnímají to, co jim tělo říká, a tak se často stane, že nepodchytí včas nepříjemnou nemoc, jejíž léčba může být následně díky pozdnímu odhalení dlouhá. Například onemocnění slinivky je dobré podchytit včas, jinak vám hrozí dlouhodobá léčba, která opravdu není legrace. Naštěstí onemocnění slinivky lze předcházet, pokud si osvojíte několik zvyků. Onemocnění slinivky je poměrně problematické, hlavně se po něm musí často držet velmi přísná dieta, která zahrnuje třeba…