Narazili jste někdy v poslední době na slovo smoothie a nevíte, co se pod tímto významem skrývá? Každý v okolí vám však tyto zázračné nápoje doporučuje, ale vy si stále nejste jistí? Pak vás přesvědčíme o tom, že byste rozhodně měli s těmito nápoji začít. Smoothie je ve zkratce ovocný nebo zeleninový nápoj, který se vyrábí rozmixováním prostřednictvím smoothie robota. Tím ovšem tyto nápoje končit nemusí. Přidat do nich můžete prakticky cokoliv, od čokolády až po zdravá semínka.
Už víte, co je smoothie, jak postupovat dále?
Teď už víte, z čeho se smoothie vyrábí. Před vypsáním několika důvodů, proč smoothie pít, vám prozradíme, že ovoce můžete libovolně kombinovat podle své chuti. Nemusíte do smoothie přidat pouze pomeranče. Kombinujte a vyzkoušejte téměř všechny chutě, které lze vytvořit. Víte, že zdravým nápojem na oči je například mrkev s jablkem. Tyto nápoje můžete často vidět i v restauracích se zaměřením na smoothie.
Proč pít smoothie a k čemu je dobré?
Asi vám nemusíme popisovat, že pitím smoothie získáte velmi rychle denní příjem potřebných živin, které naleznete v ovoci nebo zelenině. Už se nemusíte desítky minut věnovat loupání či krájení, když si smoothie nápoj připravíte do dvou minut. Následně tento nápoj vypijete během několika minut.
Pro děti je smoothie jako dělaný
Odmítá vaše dítě jíst ovoce a zeleninu? Ve smoothie nápojích to doslova nepozná. Kromě toho získá čistě jen potřebné vitamíny a výživu, kterou pro svůj růst potřebuje. Jednoduše řečeno si jej bezesporu zamiluje.
U žen podporuje krásu
Pravidelné pití smoothie nápojů podporuje krásu. Stará se o správný růst vlasů a nehtů. Mimo jiné má blahodárné účinky na samotnou pleť. Dopřejte si každodenní odpočinek a napijte se lahodných nápojů smoothie.
V krátkosti malé shrnutí
- Blahodárné účinky pro ženy, muže i děti
- Snadná příprava během pár minut
- Každodenní příjem vitamínů z ovoce a zeleniny
