Sterilní prostředí je jedním z klíčových aspektů moderní medicíny, který má zásadní vliv na úspěšnost léčby a bezpečnost pacientů. Zajištění sterilního prostředí v nemocnicích a dalších zdravotnických zařízeních je nezbytné pro prevenci infekcí a komplikací, které mohou ohrozit životy pacientů a prodloužit dobu jejich zotavení. V tomto článku se podíváme na význam sterilního prostředí, jak jej dosáhnout a udržovat, a jaké jsou jeho přínosy pro zdravotní péči. Tip: Pořiďte si sterilizační obaly na medicross.cz Prevence infekcí Jedním z hlavních důvodů pro zajištění sterilního prostředí je prevence infekcí. Snížení rizika infekcí: Infekce jsou jednou z nejčastějších komplikací, které mohou nastat během léčby nebo po chirurgických zákrocích. Sterilní prostředí minimalizuje riziko zavlečení…

Základy první pomoci jsou klíčové dovednosti, které každý by měl znát, aby mohl efektivně pomoci v případě nehody nebo zdravotního stavu. Zde je přehled základních kroků první pomoci: 1. Zajištění bezpečnosti Ověření bezpečnosti: Před poskytnutím první pomoci je nutné zajistit, že situace je bezpečná pro vás i pro zraněnou osobu. Volání pomoci: Pokud je situace vážná, ihned zavolejte tísňovou linku a požádejte o pomoc. 2. Posouzení stavu postiženého Kontrola vědomí: Zkontrolujte, zda je postižený při vědomí. Pokud ne, pokuste se ho probudit mluvením nebo jemným zatřesením. Dýchání a oběh: Zkontrolujte, zda postižený dýchá. Pokud nedýchá, je nutné okamžitě zahájit resuscitaci. 3. Resuscitace (CPR) Kompresí hrudníku a umělé dýchání: CPR zahrnuje…

Každý den se lidé obrací k lékům, aby si pomohli s různými zdravotními problémy. Ať už jde o bolest hlavy, nespavost nebo chronickou bolest, léky z lékárny často nabízejí rychlé řešení. Nicméně existuje neviditelný nepřítel, který se může skrývat na těchto regálech – riziko závislosti na lécích. Jak může vzniknout závislost na lécích? Není tajemstvím, že některé léky, zejména opioidní analgetika, mohou být návykové. Ale ne všechny závislosti na lécích začínají lékařským předpisem. Mnoho léků volně prodejných může být zneužíváno kvůli jejich účinkům. Pro některé jedince může být lákavé překročit doporučené dávkování, aby dosáhli silnějšího účinku nebo aby se vyrovnali s nějakým stresorem v životě. Rizikové faktory Existují určité rizikové…

Avokádo se obecně považuje za zeleninu, ovšem nenechte se zmýlit. Jedná se o živinami nabité ovoce, které se pyšní nejen lahodnou chutí, ale představuje také vynikající zdroj zdravých tuků, vlákniny a řady důležitých živin. Ty podporují srdeční činnost, udržují mozek čilý, čistí pleť a snižují riziko zácpy. Avokádo působí proti zánětu, a navíc obsahuje přírodní lutein a zeaxantin, tedy antioxidanty, které pomáhají chránit oči před poškozením způsobeným UV zářením a snižovat riziko vzniku očních chorob. Jedná se tedy o malý zelený zázrak. Avokádový olej Díky vysokému obsahu tuku, zejména nenasycených mastných kyselin, lze z avokáda lisovat i olej. Ten má nazelenalou barvu a specifickou chuť, která skvěle doplní saláty a…

I když se vám líbí určitý druh šatů, budete si nakonec muset zvolit jiné. Důvodem je to, že na určité šaty nemáte postavu. A i když by stály spoustu peněz, kombinovaly různé zajímavé materiály a na ramínku vypadaly skvěle – na vašem těle by to taková sláva nebyla. Společenské šaty na svatbu či jiné příležitosti je třeba vybírat s rozmyslem. I když to může znamenat, že nakonec sáhnete po úplně jiných šatech, než se vám líbily. Přesýpací hodiny Jedná se o typ postavy, kdy ramena a boky jsou stejně široké a štíhlý pas. Nositelka této postavy má tedy větší prsa a výrazné křivky. Tento typ postavy se považuje za nejsmyslnější.…

Užívání nikotinu je staré jako lidstvo samo a v průběhu historie se dramaticky měnily způsoby i účel jeho podávání. První rostlina tabáku vyrašila na americkém kontinentu více než 12 tisíc let před naším letopočtem, lidé její účinky objevili záhy potom a během let okolo původně divokého keře vyrostl obrovský byznys. Který ze středoamerických kmenů začal užívat tabák nejdříve, historikové s jistotou neví, avšak nejčastěji toto prvenství připisují Mayské civilizaci. Nejstarší ohniště, kde se našla ohořelá semena patřící druhu nicotiana attenuata, vědci pomocí radiokarbonové metody datují do doby před 12 300 lety. Nezjistili však, jak se tam dostala – domorodci je mohli nechat hořet, stejně dobře jako je vysypat z prázdné…

Vir, který děsí celý svět už od prosince roku 2019. V té době se poprvé objevil v Číně, a to konkrétně ve městě Wu-chan. Netrvalo příliš dlouho a vírové onemocnění se rozšířilo po celém světě. Přesnější název onemocnění je koronavirus. Koronavirové onemocnění je velice infekční, takže je přenášeno vzduchem z člověka na člověka. Pokud se tedy vracíte ze zahraničí nebo z rizikové oblasti, je důležité podstoupit několika denní karanténu. Pojďme se podívat na další informace, které by vás měli zajímat. Informace o koronavirovém onemocnění V krátkosti si zopakujeme předchozí odstavec. Koronavirové onemocnění patří do skupiny infekčních nemoci. Znamená to tedy, že je samotná nemoc přenášená vzduchem, a to z člověka na člověka. Nejčastěji zasahuje sliznice horních…

Kvalitní spánek se odvíjí od toho, jakou máte matraci. Pokud jste si pořídili postel s matrací, pak s největší pravděpodobností musíte počítat s tím, že matrace bude patřit do nižší třídy. Matrace, které se pořizuji rovnou i s posteli nebývají příliš kvalitní. Samozřejmě se vše bude odvíjet od ceny, ale už teď vám můžeme prozradit, že kvalitní matrace se pohybuje v několika tisících korun. Jestliže za matraci zaplatili pár stovek, mohou se vám v budoucnu přihodit zdravotní komplikace. Kvalitní spánek aneb kvalitní matrace Jestliže se zaměřujete na zdravotní matrace, snažte se vyhledat zdravotní certifikaci. Tu by měla mít každá kvalitní matrace, která se řadí do kategorie zdravotních. Dále pak musí odpovídat také kvalitnímu materiálu, jinak vám…

Příprava na letní sezónu by už měla být v plném proudu, přece jenom šest měsíců vám sletí neuvěřitelnou rychlostí a vy se následně budete procházet v plavkách po pláži nebo na bazénech. Pokud chcete vypadat dobře, je nejvyšší čas přijít na to, jak dojít k vytoužené postavě. Začít můžete v momentě, kdy se oteplí. Pojďme se na některé z tipů podívat. S přípravou na léto můžete začít za pár týdnů Začít lze například chozením na kryté bazény. Plavání je celkově velmi náročný sport, který vás rozhodně bude udržovat v určité kondici. Pokud tedy toužíte po dokonalé postavě, můžete začít právě u krytých bazénů. Kromě vytoužené postavy tak získáte trénink, co se týče plavání. Mimo jiné si můžete…

Dodržovat jistá základní pravidla zdravého životního stylu neublíží bezesporu nikomu. Pokud si myslíte, že každým dnem máte dostatečné množství pohybu, pak vás možná vyvedeme z omylu. Samozřejmě ne všechny, protože někteří doporučovaný počet kroků za den skutečně zvládají s obrovskou rezervou. Hodně tomu napomáhá například práce. V případě, že máte sedavé zaměstnání, je obtížné něčeho dosáhnout. Na druhou stranu vymlouvat se na práci nemůžete. Lze docílit doporučeného počtu kroků za den? Docílit toho lze vždy, bez ohledu na to, jakou vykonáváte profesi. Jestliže máte sedavé zaměstnání, můžete se jít projít po práci nebo vyrazit na kolo, které plně nahradí doporučovaný počet kroků. Nikde není psáno, že musí jít nutně o chůzi. I sportovní…