Pokud trpíte vysokým tlakem, měli byste jej začít řešit. Rozhodně ho neignorujte. Nejčastějším důvodem ignorace je strach, následně pak obavy ze ztráty svého zaměstnání. Zvlášť jestliže pracujete kromě ranních směn také noční. Doktorka vám totiž může noční směny zakázat, převážně z toho důvodu, že trpíte vysokým tlakem. Na rozdíl od nízkého se vysoký tlak považuje za nebezpečný.
O vysokém tlaku nemusíte vědět
Jakmile se začnou projevovat první příznaky vysokého tlaku, nemusíte o něm z počátku vůbec vědět. Pokud však chodíte na pravidelné lékařské prohlídky, měli byste se o vysokém tlaku dozvědět právě zde. Jestli to poté budete řešit už záleží na vás. Doporučujeme však, abyste se tomuto problému nevyhýbali. To stejné platí i v případě, kdy vás rodina odkazuje k lékaři. Vy ji neustále dokola říkáte, že jste zcela v pořádku nebo ji zalžete a tvrdíte, že jste u lékaře byli. Tento krok rozhodně není tím správným rozhodnutím.
S vysokým tlakem je v úzkém kontaktu cévní onemocnění srdce. Jde o onemocnění, které je velmi nebezpečné a po celém světě na něj umírá nemálo obyvatel. Zapříčiněno je to především tím, že se vám ucpávají tepny. Pokračuje to malým prostorem, ve kterém se nemá krev příliš kde pohybovat. Tím, že se krev tlačí do takto malého prostoru, se následně tlak zvyšuje. Tento koloběh u vás rozjíždí v konečném důsledku vysoký tlak.
Zajímejte se o své zdraví
Předcházet vysokému krevnímu tlaku v určité míře lze, jen je nutné se o své zdraví zajímat. To uděláte tím, že se budete zabývat svým zdravým životním stylem. V první řadě byste měli omezit množství cholesterolu v těle, které vede k vysokému tlaku. Faktorů je pochopitelně více. Vše závisí na tom, jakým způsobem žijete. Vysoký tlak, jak jsme uváděli v předchozích odstavcích je v úzkém kontaktu s cévním onemocněním. V praxi to znamená, že máte-li vysoký tlak, ničíte si tím veškeré své cévy. Pokud nezačnete svůj problém řešit včas, zaděláváte si na velké problémy.
