Migrénovník jako bylinka, kterou by měla mít doma každá žena

Migrénovník je nenápadná pokojová bylina, která si vysloužila jméno podle toho, k čemu se odjakživa používá – ke zmírnění bolesti hlavy. Doma ji přitom najdete jen zřídka, protože ji zastiňují známější levandule, máta nebo rýmovník. Přitom je nenáročná, krásně voní a její lístky můžete použít kdykoli při prvních příznacích migrény. Tady je vše podstatné o jejím pěstování i využití.

Co je vlastně migrénovník?

Migrénovník je pokojová bylina s odborným názvem Tetradenia riparia (starší název Iboza riparia) z čeledi hluchavkovitých. Pochází z jižní Afriky, kde ji domorodé národy včetně Zuluů využívaly jako léčivou rostlinu po celé generace. Lístky obsahují aromatické silice připomínající mentol, eukalyptol a kafr – právě ty dávají rostlině svěží vůni a tradičně se spojují s úlevou od bolesti hlavy.

Proč se mu říká migrénovník?

Lidové jméno vzniklo přímo z jeho nejznámějšího použití – tišení bolestí hlavy a migrén. V tradiční medicíně se ale využíval šířeji: při nachlazení, dýchacích potížích, žaludečních problémech i na podporu imunity. Je důležité dodat, že jde o lidové a tradiční použití, nikoli o zaručený léčebný účinek. Migrénovník proto berte jako příjemného domácího pomocníka, ne jako náhradu léků.

Jak migrénovník použít při bolesti hlavy?

Nejjednodušší a okamžitá pomoc je promnout pár čerstvých lístků mezi prsty a vdechovat jejich aroma. Druhá možnost je přiložit promnuté lístky na spánky nebo zátylek. Z lístků rozdrcených v hmoždíři lze získat šťávu, kterou se potírají spánky a krk, případně ji přidat do domácí mastičky. Účinek je založený na svěží, mírně chladivé vůni silic – funguje podobně jako nádech mentolu, takže pomáhá hlavně při napětí a únavě.

Jak migrénovník pěstovat doma?

Migrénovník je u nás výhradně pokojová rostlina, protože nesnese mráz. Daří se mu na slunném, světlém místě – ideální je okenní parapet, prosklená lodžie nebo zimní zahrada. Má rád teplo a spíš sucho, takže zalévejte střídmě a nechte substrát mezi zálivkami proschnout. Přes léto ocení čerstvý vzduch na balkoně, na zimu ho ale vždy přeneste do tepla. Je nenáročný a rychle roste, takže odměnou za minimální péči je hustý voňavý keřík.

Komu se migrénovník hodí do bytu?

Migrénovník ocení každý, kdo má rád užitkové pokojové rostliny a voňavé bylinky po ruce. Skvěle doplní parapetní „bylinkovou lékárničku“ vedle máty a levandule a hodí se i do interiéru, kde chcete přírodní vůni místo osvěžovačů. Pokud rádi obklopujete domov zelení, mrkněte i na náš tip Květináče nejen pro zelené nadšence nebo na to, jak prostředí kolem nás ovlivňuje naši pohodu.

Na co si dát při používání pozor?

I bylina může mít svá omezení, proto k ní přistupujte s rozumem. V těhotenství, při kojení, u malých dětí a u chronických onemocnění se před vnitřním užíváním poraďte s lékařem. Pokud se po kontaktu s lístky objeví podráždění kůže nebo alergická reakce, používání ukončete. A hlavně: pokud jsou bolesti hlavy silné, časté nebo náhlé, nejde o úkol pro bylinku, ale pro lékaře. Migrénovník je doplněk pohody, ne diagnostický nástroj.

Migrénovník a kvalita vzduchu v bytě

Jako každá zdravá pokojová rostlina pomáhá migrénovník dotvářet příjemné prostředí a zvlhčovat vzduch ve vytápěném bytě. Sám o sobě ovšem vzduch „nevyčistí“ – na alergeny a prach jsou účinnější jiná řešení. Pokud řešíte hlavně kvalitu ovzduší kvůli alergiím, podívejte se na srovnání v článku Čistička vzduchu proti alergiím, případně jak vše propojit v textu o chytré domácnosti.

Přehled: migrénovník ve zkratce

Často kladené otázky

Opravdu migrénovník zabere na migrénu?

Jde o tradiční lidové použití – svěží aroma silic může přinést úlevu při napětí a únavě, ale není to ověřený lék. Při skutečné migréně se řiďte doporučením lékaře.

Jak migrénovník použít nejrychleji?

Promněte pár čerstvých lístků mezi prsty a vdechujte jejich vůni, případně je přiložte na spánky. Je to nejjednodušší a okamžitá varianta.

Dá se migrénovník pěstovat venku?

U nás ne celoročně, protože nesnese mráz. Přes léto může být na balkoně, na zimu ho přeneste do tepla.

Jak často migrénovník zalévat?

Střídmě – má rád spíš sucho. Mezi zálivkami nechte substrát proschnout, přemokření mu škodí víc než sucho.

Je migrénovník bezpečný pro děti a v těhotenství?

U dětí, v těhotenství a při kojení buďte opatrní a před vnitřním užíváním se poraďte s lékařem. Vdechování vůně lístků je obecně nejmírnější forma.

Kde migrénovník koupím?

Bývá k dostání v zahradnictvích a u pěstitelů bylin, často pod názvem Iboza nebo Tetradenia. Snadno se množí řízkováním, takže stačí jedna rostlina.

Zdroje a další čtení

• Migrénovník – pěstování a použití (bylinkovyraj.net)

Tento článek má informativní charakter a nenahrazuje odbornou lékařskou péči. Při zdravotních potížích se obraťte na lékaře nebo lékárníka.