Běžec se sportovními hodinkami na zápěstí
Zdraví

Sportovní hodinky pro běžce: Garmin vs Coros vs Polar

Sportovní hodinky pro běžce se vybírají podle seznamu funkcí, ale rozhodují dvě věci, které v tabulkách parametrů nejsou: jestli se za část funkcí platí měsíční poplatek a jak snadno se dají data odnést jinam. K tomu se pojí omezení, které mají všechny značky společné, totiž že tep měřený na zápěstí je jen odhad. Text je informativní přehled, konkrétní modely se obměňují, parametry si ověřte u výrobce.

Ve zkratce

  • Garmin je původem navigační firma, což se promítá do map v hodinkách.
  • Polar prakticky vynalezl bezdrátové měření tepu a jeho hrudní pás slouží jako referenční metoda ve studiích.
  • Coros je nejmladší a nejmenší z trojice, ale nemá předplatné.
  • Žádná ze značek data neuzavírá, rozdíl je jen v pohodlí exportu.
  • Coros jako jediný umí hromadně naimportovat historii od konkurence.
  • Označení řady vypovídá víc než značka, výbava se liší i uvnitř jedné řady.
  • Odhady kalorií a spotřeby kyslíku jsou u všech značek jen modelové výpočty.

Kdo za těmi značkami stojí

Původ firmy vysvětluje, v čem je která silná, líp než reklamní materiály.

Značka Původ Z čeho vyrostla
Garmin americká, od konce osmdesátých let navigace pro auta, letectví a lodní dopravu
Polar finská, od sedmdesátých let bezdrátové měření tepové frekvence
Coros čínská s americkým sídlem, od poloviny minulého desetiletí rovnou sportovní nositelná elektronika

U Garminu jsou sportovní hodinky jen jeden ze segmentů. Vlastní znalost družicové navigace přinesl do hodinek zvenčí, ne naopak, a je to vidět na mapách a navigaci. U Polaru je klíčové, že podal první patent na bezdrátové měření tepu a uvedl první takový přístroj na světě. Jeho hrudní pás se dodnes běžně používá jako referenční metoda, proti které se v odborných studiích měří přesnost ostatních zařízení.

Coros je proti oběma výrazně mladší a menší, řádově stovky zaměstnanců proti desítkám tisíc u Garminu. Z toho plyne užší nabídka modelů i menší ekosystém příslušenství.

Co pro běžce skutečně rozhoduje

Klíčová věta zní, že označení značky vypovídá málo. Mapy, příjem více družicových pásem i typ displeje se u velkých výrobců liší i uvnitř téže modelové řady. Věta „mám Garmin“ tedy neříká skoro nic o tom, co ty hodinky umí.

Pro běžce má smysl řešit v tomhle pořadí: výdrž baterie v režimu měření polohy, protože právě ta odděluje hodinky vhodné na dlouhé závody od těch ostatních. Dál přesnost polohy, kde pomáhá příjem více družicových pásem, zejména mezi budovami a v lese. Pak mapy a navigace, které dávají smysl v terénu a v cizím městě, ale ne každému. A konečně podpora externích senzorů, tedy jestli se dá připojit hrudní pás nebo snímač na paži.

Ostatní funkce, tedy tréninkové plány, běžecká dynamika nebo výkon ve wattech, jsou nadstavba. Ne že by byly zbytečné, ale rozhodovat by o koupi neměly, protože se jich většina uživatelů po pár týdnech přestane dívat.

Předplatné jako nová dělicí čára

Tohle je nejvýraznější změna posledních let a stojí za pozornost víc než parametry. Garmin zavedl placenou nadstavbu své aplikace a mezi uživateli to vzbudilo nevoli. Sám přitom uvedl, že stávající funkce a data zůstávají zdarma a nikomu se neodebírá nic, co už měl. Za poplatkem jsou nové nadstavbové věci, typicky vyhodnocení postavené na umělé inteligenci a rozšířené trenérské vedení.

Coros k dnešnímu dni žádné předplatné nemá a jeho vedení veřejně deklarovalo, že ho zavádět nechce. Pro člověka, který nechce mít funkce vázané na měsíční platbu, je to podstatná informace.

Doporučení je proto jednoduché a nadčasové: než hodinky koupíte, ověřte si, které konkrétní funkce jsou v ceně a které za poplatkem. Tahle hranice se posouvá a stav popsaný v jakémkoli článku může být za rok jiný.

Data a možnost odejít

Dobrá zpráva je, že žádná ze tří značek data neuzamyká. U všech lze aktivitu vyexportovat jako soubor a propojit účet se službami třetích stran, kam se pak tréninky synchronizují samy.

Rozdíl je v pohodlí. Garmin nabízí stažení původního souboru i převod do běžných formátů a hromadné stažení celého archivu. Coros umožňuje export do běžných formátů a jako jediný z trojice nabízí i hromadný import historie od konkurence, takže přechod neznamená ztrátu let tréninků. Polar exportuje ve formátu, který je před nahráním jinam potřeba převést, takže je z trojice nejméně pohodlný.

Co mají společné a co z toho plyne

Optické měření tepu na zápěstí má stejná fyzikální omezení u všech značek. V klidu a při rovnoměrné zátěži funguje dobře, při rychlých změnách tempa, při silovém tréninku a v mrazu se odchylky zvětšují. Kdo trénuje podle tepových pásem, ocení možnost připojit hrudní pás nebo snímač na paži víc než jakýkoli rozdíl mezi značkami.

Podobně platí, že spálené kalorie a odhad maximální spotřeby kyslíku jsou modelové výpočty, ne měřené veličiny. Slouží k porovnávání vlastních tréninků mezi sebou, ne jako absolutní čísla. Jde navíc o spotřební elektroniku, ne o zdravotnický prostředek, s výjimkou jednotlivých funkcí, u kterých výrobce certifikaci získal. Podrobnější srovnání s dalšími typy zařízení nabízí text o tom, jak si stojí chytré hodinky pro sledování zdraví.

Pro koho se která hodí

Garmin sedí tomu, kdo chce mapy přímo v hodinkách a nejširší výběr modelů, tedy největší šanci trefit konkrétní potřebu. Slabinou je právě ta šíře, protože se výbava mezi modely hodně liší, a nejistota kolem toho, co zůstane v ceně.

Coros sedí tomu, kdo chce dlouhou výdrž a všechny funkce v ceně hodinek bez měsíčního poplatku. Slabinou je užší nabídka a menší ekosystém, což plyne z velikosti firmy.

Polar sedí tomu, komu jde především o fyziologii a měření tepu, což je oblast, ze které firma vyrostla. Slabinou je ekonomický tlak, který se projevuje užší nabídkou a pomalejším tempem, a nejméně pohodlný export dat. Pokud řešíte i obutí, souvislosti najdete v textu o tom, jak vybrat běžecké boty pro začátečníky.

Šest věcí, které ověřit před koupí

  1. Které funkce jsou v ceně a které za poplatkem. Tahle hranice se u výrobců posouvá.
  2. Výdrž baterie v režimu měření polohy. Ne výdrž v klidovém režimu, ta říká málo.
  3. Jestli model podporuje příjem více družicových pásem. Liší se to i uvnitř jedné řady.
  4. Jestli jdou připojit externí senzory. Hrudní pás vyřeší přesnost líp než volba značky.
  5. Jak se z hodinek dostanou data ven. Neuzamyká je nikdo, ale pohodlí se liší.
  6. Jestli potřebujete mapy. Zdražují a přidávají váhu, v terénu se ale vyplatí.

Časté otázky

Které hodinky pro běžce jsou nejlepší?

Univerzálně nejlepší značka neexistuje. Garmin nabízí nejširší výběr a mapy, Coros dlouhou výdrž bez předplatného, Polar zázemí v měření tepové frekvence. Rozhoduje, co z toho potřebujete.

Platí se u sportovních hodinek předplatné?

Záleží na značce a stav se mění. Garmin zavedl placenou nadstavbu aplikace, přičemž stávající funkce zůstaly zdarma. Coros k dnešnímu dni předplatné nemá a deklaruje, že ho zavádět nechce.

Můžu si vzít data s sebou, když značku změním?

Můžete, žádná z těch tří data neuzamyká. Liší se pohodlí: Coros nabízí hromadný import historie od konkurence, Polar exportuje ve formátu, který je potřeba nejdřív převést.

Měří hodinky tep spolehlivě?

V klidu a při rovnoměrné zátěži ano. Při rychlých změnách tempa, při silovém tréninku a v mrazu se odchylky zvětšují. Kdo trénuje podle pásem, ocení možnost připojit hrudní pás.

Jsou drahé hodinky přesnější?

V měření tepu na zápěstí ne, omezení jsou fyzikální a společná všem. Vyšší cena přináší mapy, lepší příjem polohy a delší výdrž, ne zásadně přesnější tep.

Potřebuju v hodinkách mapy?

Pro běh po známých trasách ne. Smysl dávají v terénu, na dlouhých závodech a v cizím prostředí. Zvyšují ale cenu i hmotnost, takže je nemá smysl kupovat do zásoby.

Mohlo by vás zajímat

Zdroje: veřejné informace o historii a struktuře výrobců Garmin, Polar a Coros, oznámení výrobců k předplatným službám, nápovědy výrobců k exportu a importu dat, recenzované ověřovací studie přesnosti optického měření tepové frekvence a odhadu maximální spotřeby kyslíku.

Lenka Váhová

Lenka Váhová je redaktorka Aedu.cz s více než osmiletou praxí v online médiích. Má na starosti rubriky Bydlení a Zdraví: stavbu a rekonstrukci, zahradu, domácnost, prevenci a vyšetření. Zaměřuje se na praktické postupy, které si čtenář může ověřit a použít. Zdravotní články jsou informativní a nenahrazují radu lékaře.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *