• Bojujeme s chřipkovou epidemií. Jak se před ní chránit?
    Zdraví

    Bojujeme s chřipkovou epidemií. Jak se před ní chránit?

    Chřipka se opět dostala ve velkém do České republiky. Nejvíce nebezpečná je pro seniory, děti a také pro těhotné ženy, ale samozřejmě nakazit se jí může naprosto každý. V případě, že se chřipkové epidemie bojíte nebo víte, že nesmíte být nemocní, jelikož třeba jedete na operaci nebo máte podstoupit nějakou závažnou operaci, je třeba vědět, jak se před chřipkou chránit. A proto přinášíme tipy, jak na to.   Úspěch tkví v dostatku vitaminů  Jak jste na tom s vitaminy? Pokud víte, že moc vitaminů do svého těla nepouštíte, je třeba začít. Každé ráno pěkná porce vitaminů, svačina by se bez ovoce také neobešla po překlenutí dopoledne v odpoledne místo ovoce volte…

  • Londýnské památky, které stihnete navštívit za jeden den
    Cestování

    Londýnské památky, které stihnete navštívit za jeden den

    Kdo by nemiloval Londýn! Jedná se o krásné anglické město, kam má namířeno nejeden z nás. Je zde mnoho skvělých památek, o nichž si myslíte, že je ani projít nemůžete. Jenže jde to. Jestliže se vydáváte do Londýna pouze na víkend, nemusíte se bát toho, že byste hlavní památky neviděli. Naopak – to hlavní dokážete stihnout navštívit i během jednoho jediného dne. Věřte tomu nebo ne, jde to. Dokonce to jde i pěšky s pouhou navigací, tudíž ani neutratíte za městskou hromadnou dopravu. Důvodem je to, že takřka všechny památky se nachází v blízkosti sebe, a tak žádnou z nich neminete. Jen tedy k Tower Bridge si musíte trochu zajít,…

  • Co pomáhá na oteklé nohy?
    Zdraví

    Co pomáhá na oteklé nohy?

    Trápí vás nehezky oteklé nohy, které natekly jen při pouhém sezení nebo po delší době chůze? Většinou se oteklé nohy ukážou světu během léta, kdy nohy doslova trpí v těsných sandálcích a kdy jsou nohy takřka denně odřené. Nejčastěji otečou nohy kolem kotníků, ale samozřejmě to není pravidlem. S oteklýma nohama bychom měli hned něco dělat, mohou být totiž signálem na nabíhající křečové žíly. V případě, že nevíte, co dělat, máme pro vás pár tipů.   Tipy na oteklé nohy  Nohy bychom měli držet co nejvýše, pravidelně bychom přitom měli pohybovat prsty, posléze i celýma nohama. Je to cvik velice efektivní a pomáhá zmírňovat otok nohou. Proti oteklým nohou také bojuje…

  • Jak předcházet onemocnění slinivky?
    Zdraví

    Jak předcházet onemocnění slinivky?

    Pokud nebudeme poslouchat své tělo, mohli bychom si vážně ublížit. Tělo v případě, že s ním není něco v nepořádku, začíná protestovat, začíná vydávat alarmy, kterých bychom si měli všimnout a s nimiž bychom měli zamířit k lékaři. Bohužel mnozí lidé nevnímají to, co jim tělo říká, a tak se často stane, že nepodchytí včas nepříjemnou nemoc, jejíž léčba může být následně díky pozdnímu odhalení dlouhá. Například onemocnění slinivky je dobré podchytit včas, jinak vám hrozí dlouhodobá léčba, která opravdu není legrace. Naštěstí onemocnění slinivky lze předcházet, pokud si osvojíte několik zvyků. Onemocnění slinivky je poměrně problematické, hlavně se po něm musí často držet velmi přísná dieta, která zahrnuje třeba…

  • Nejoblíbenější pokojové rostliny. Jednu z nich jistě máte doma
    Bydlení

    Nejoblíbenější pokojové rostliny. Jednu z nich jistě máte doma

    V každé domácnosti najdeme dostatek pokojových rostlin, což je dobře – bez pokojových rostlin by nebyly domácnosti útulné a zařízené. Pokojové rostliny dodávají každému domovu život, proto bychom rozhodně do těchto rostlin měli investovat. Pokud se rozmýšlíte nad koupí nové pokojové rostliny do vašeho domova, možná nevíte, pro jakou konkrétní pokojovou rostlinu se rozhodnout. Na trhu jich je totiž tolik! Proto vám přinášíme seznam těch nejoblíbenějších pokojových rostlin, z nichž určitě už minimálně jednu máte doma. Jednotlivé rostliny jsou zařazeny také do kategorie “nenáročné” a většina z nich patří také do kategorie “stálezelené”. To znamená, že se budou hodit do každé moderní domácnosti, kde se klade důraz na barevné ladění.…

  • Babské rady na ječné zrno. Zatočte s nepříjemným problémem oka
    Zdraví

    Babské rady na ječné zrno. Zatočte s nepříjemným problémem oka

    Všichni to známe. Z ničeho nic nás začne bolet oko, následující den se na víčku objeví bolestivá kulička či otok, který nám znepříjemňuje vidění na svět. Jedná se o ječné zrno, což je jedna z očních nepříjemností, která je způsobená ucpáním jedné z povrchových žláz očního víčka. Kromě otoku se objeví zarudnutí, bolest je spíše řezavá a může se vyskytnout i pocit čehosi cizího v oku. Naštěstí i tento problém lze léčit, a to babskými radami. Pokud vás ječné zrno sužuje, nemusíte s ním ihned jít k očnímu lékaři. Nejedná se o problém, který byste sami nepoznali a který byste sami nevyléčili. Nejdříve si však prozraďme, proč se ucpe jedna…

  • Jak vyčistit koženou pohovku
    Bydlení

    Jak vyčistit koženou pohovku

    Každý obývací pokoj je vyplněn pohovkou. Pohovka, nebo chcete-li gauč, je nedílnou součástí každého obývacího pokoje. Někteří volí spíše textilní pohovky, jiní jsou spíše pro kožené pohovky. Samozřejmě všechny gauče mají své výhody i nevýhody. Zatímco na textilních kouscích se mohou udělat fleky, které nejdou vyprat, kožené sedačky se sice pyšní delší životností, na druhou stranu mohou popraskat. Kůže je přece jen materiál, který neustále žije, který se napíná, dýchá, vsakuje do sebe vlhkost a může se poničit. Je proto nutné koženou pohovku nejen poctivě čistit, ale také takzvaně impregnovat. Pohovky jsou opravdu nedílnou součástí obývacích pokojů. V poslední době jsou stále populárnější právě zmiňované kožené pohovky, jelikož jsou to…